واژه چاقی بدین معناست که وزن فرد حداقل 20 درصد بیش از وزن نرمال مرتبط با قد وی است. در این شرایط فرد در معرض بیماری زیر قرار دارد:

• بیماری های قلبی و سکته
• افزایش فشار خون
• دیابت
• برخی سرطان ها
• بیماری های مربوط به صفرا
• نقرس
• استئوآرتریت
• مشکلات تنفسی مانند آسم و آپنه خواب(برخی افراد چاق حین خواب دچار قطع تنفس می شوند)

به خاطر داشته باشید که همه افراد چاق دچار این مشکلات نمی شوند اما چنانچه فردی چاق است خطر بروز بیماری های بالا افزایش می یابد خصوصا چنانچه فردی سابقه بیماری های بالا را در خانواده دارد.
از طرفی، جایی که چاقی مهم تر می شود و مشکلات بزرگ تری ایجاد می کند، ناحیه دور کمر است.
افرادی که چاقی های سیبی شکل دارند در این دسته جای دارند و بیش از دیگر افراد چاق در معرض خطر قرار دارند.