اگر کبد چرب دارید به مصرف 12 غذا یا نوشیدنی زیر اهمیت بیشتری دهید

قهوه: مطالعات نشان داده اند کبد افرادیکه مبتلا به کبد چرب هستند و در روز نوشیدنی های کافئین دار در روز مصرف می کنند، کمتر از سایر افراد مبتلا به کبد چرب که نوشیدنی های کافئینه مصرف نمی کنند آسیب می بیند. سبزیجات: نشان داده شده است...

مواد غذایی مفید و مضر برای سلامت کبد

جو دوسر: مصرف جودوسر را امتحان کنید. در کاهش چربی شکمی موثر است و کمک می کند وزنتان را کم کنید و کمک می کند از بیماری های کبدی دور باشید.   سیب زمینی سرخ کرده و برگرها بدترین گزینه برای حفظ سلامت کبد هستند. مصرف مواد غذایی حاوی چربی...